Home » » Si mund të përballoni atakun në zemër kur jeni vetëm?

Si mund të përballoni atakun në zemër kur jeni vetëm?


Shumë njerëz janë vetëm kur vuajnë nga një atak në zemër dhe nuk kanë mundësi të ndihmohen nga të tjerët duhet të dinë si tja dalin vetëm. Ja disa këshilla konkrete: - Personi, zemra e të cilit rreh më shpejt se zakonisht ka 10 sekonda kohë përpara se të humbasë ndjenjat. Megjithatë këta njerëz mund të ndihmojnë veten e tyre duke u kollitur në mënyrë të fuqishme dhe të përsëritur. Para çdo kollitjeje duhet të merret frymë thellë dhe frymëmarrja duhet të jetë e zgjatur. Kjo proçedurë duhet të përsëritet çdo dy sekonda deri në çastin që të merrni ndihmën e duhur ose deri në çastin kur zemra fillon tju rrahi sërisht normalisht. Frymëmarrja e thellë çon oksigjenin në mushkëri dhe lëvizjet nga kollitja e ngushtojnë zemrën dhe e mbajnë gjakun në qarkullim.

4 comments:

  1. Nuk mund ta besoja se do të ribashkohesha ndonjëherë me ish të dashurin tim, isha aq i traumatizuar duke qëndruar vetëm pa një trup që të më qëndronte pranë dhe të ishte me mua, por isha aq me fat që një ditë takova këtë magjistar të Dr. Ediomo pasi i tregova per situaten time ai beri cdo gje qe te shihte te dashurin tim te kthehej tek une, faktikisht pasi beri magji ish i dashuri im u kthye tek une me pak se 48 ore, ish i dashuri im u kthye duke me lutur se nuk do te rikthehej kurre. me ler perseri 3 muaj me vone u fejuam dhe u martuam nese edhe ti ke te njejten situate. Ai është shumë i fuqishëm në punët e tij;
    * magji dashurie
    * magjitë e tërheqjes
    * nëse doni që ish-i juaj të kthehet
    * Ndaloni divorcin
    *thyej obsesionet
    * shëron goditjet në tru dhe të gjitha sëmundjet
    * magji mbrojtjeje
    *infertiliteti dhe problemet e shtatzënisë
    * magji llotarie
    * magji me fat
    faleminderit shumë zotëri që më ktheve tek unë ish të dashurin tim. Kontaktoni Dr Ediomo: drediomo77@gmail.com ose telefononi/whatsapp:+2349132180420

    ReplyDelete
  2. Unë kam qenë e martuar për 9 vjet pa fëmijë derisa kam njohur shumë komente se si Dr Gideon ka ndihmuar shumë njerëz të mbeten shtatzënë, menjëherë e kontaktova në whatsapp dhe i shpjegova gjithçka, ajo më udhëzoi se çfarë të bëja dhe bëra gjithçka në mënyrë perfekte. , për habinë time mbeta shtatzënë 3 javë pasi ai bëri gjithçka, pata djalin tim të parë dhe për momentin kam 2 fëmijë të bukur me ndihmën e Dr Gideon të gjitha faleminderit për punën tuaj të mirë, kontaktoni atë për ndihmë.
    1) nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë.
    2) nëse doni të ribashkoheni me të dashurin tuaj.
    3) nëse doni të ndaloni masturbimin.
    4) nëse dëshironi një martesë/marrëdhënie paqësore.
    5) nëse doni të hakmerreni ose dikë.
    6) nëse doni të kuroni ndonjë sëmundje.
    dhe të tjerë.
    email: drgideon611@gmail.com
    Whatsapp: +2347042291323

    ReplyDelete
  3. Jam shumë mirënjohës ndaj Dr. GIDEON që më solli gruan time, e cila më la për një burrë tjetër. Në atë kohë, gruaja ime më la, mendova se kisha humbur gjithçka, derisa një mik në punë më rekomandoi te një magjistar i shkëlqyer i quajtur Dr. GIDEON. I dërgova një mesazh dhe i tregova dhimbjen që po kaloja, kështu që ai më tha se gjithçka do të shkonte mirë. Ai u lut për mua dhe gjithashtu më dha një këshillë shumë të thjeshtë dhe ishte shumë optimist për mua. Ndoqa udhëzimet dhe bëra gjithçka që ai më tha të bëja. Për habinë time më të madhe, brenda pak javësh, gruaja ime u kthye në shtëpi duke më kërkuar falje. Isha shumë i lumtur sepse e dua shumë gruan time. Premtoj ta ndaj këtë dëshmi të mrekullueshme timen me botën... mund ta kontaktoni më poshtë... Jam shumë mirënjohëse dhe Zoti do të vazhdojë t'ju bekojë, Dr. GIDEON. WhatsApp/: +2347042191323 OSE👇👇
    Email: drgideon611@gmail.com

    ReplyDelete
  4. Kjo është gjëja më e bukur që kam përjetuar ndonjëherë, dhe duhet ta ndaj këtë dëshmi të mrekullueshme, dua vetëm ta falënderoj Dr. Gideon që ndau kohë për të më ndihmuar të bëj një magji që e solli ish-burrin tim përsëri, emri im është Lisa Bartholomew, dua ta ndaj dëshminë dhe lumturinë time me të gjithë ju në këtë faqe, vitin e kaluar burri im më la për një grua tjetër në vendin e tij të punës dhe më braktisi mua dhe (2) fëmijët e mi, gjithçka ishte e vështirë për mua dhe fëmijët sepse e dua shumë, kështu që pashë dëshmitë e Dr. Gideon, se si ai i ka ndihmuar zonjat të rikthejnë burrat e tyre, kështu që e kontaktova dhe ai më ndihmoi të bëja një magji kthimi për burrin tim dhe të nesërmen burri im la një grua tjetër dhe u kthye tek unë duke më lutur për falje me kaq shumë dashuri dhe kujdes. Dhe nuk do ta harroj kurrë këtë ndihmë që Dr. Gideon më dha mua dhe fëmijëve të mi. Nëse jeni këtu dhe keni nevojë për ndihmë për të rikthyer të dashurin tuaj, mund ta kontaktoni atë përmes emailit drgideon611@gmail.com. Gjithashtu mund ta kontaktoni në WhatsApp në +2347042191323, unë jam një dëshmi e gjallë e fuqisë së tij.

    ReplyDelete

Like us on Facebook
Follow us on Twitter
Recommend us on Google Plus
Subscribe me on RSS